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Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g

Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g bei Rimi gatavie ēdieni (Latvija) hat 705 kcal je angegebener Portion, mit 32.5 g Eiweiß und 17.5 g Fett.

705kcal

250 gPortion

32.5 gEiweiß

Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	705 kcal	282
Eiweiß	32.5 g	13.0
Kohlenhydrate	100.0 g	40.0
davon Zucker	9.0 g	3.6
Fett	17.5 g	7.0
davon gesättigte Fettsäuren	6.5 g	2.6
Ballaststoffe	nicht veröffentlicht	—
Salz	2.00 g	0.80

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 125 Minuten zügigem Gehen oder 65 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 33% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Latviešu-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Latviešu-Werte.

Source: von Rimi gatavie ēdieni (Latvija) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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Svaigi olu makaroni ar siera pildījumu 250g

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