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Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g
Lavašas su kepta vištiena RIMI EXPRESS, 215 g chez Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) contient 505 kcal par portion déclarée, avec 20.9 g de protéines et 19.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 505 kcal | 235 |
| Protéines | 20.9 g | 9.7 |
| Glucides | 60.2 g | 28.0 |
| dont sucres | 5.8 g | 2.7 |
| Lipides | 19.4 g | 9.0 |
| dont saturés | 4.3 g | 2.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.44 g | 1.60 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-26
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