TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotletas-jurate-180-g
Kotletas JŪRATĖ, 180 g
Kotletas JŪRATĖ, 180 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 477 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.9 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 477 kcal | 265 |
| Baltymas | 25.9 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 7.7 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 0.6 |
| Riebalai | 38.0 g | 21.1 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 3.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.08 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Humusas su džiovintais pomidorais, 200 g
476 kcal porcijoje
SUSHI salotų dubenėlis su lašiša ir POKE padažu, 320 g
480 kcal porcijoje
Humusas su žalumynais, 200 g
474 kcal porcijoje
Humusas KLASIKA, 200 g
468 kcal porcijoje
Humusas RIMI PLANET su karamelizuotais svogūnais, 180 g
486 kcal porcijoje
Cezario salotos su krevetėmis, 280 g
468 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.