TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-singi-ja-juustuga-mamma-200g
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 366 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.4 g baltymų ir 20.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 366 kcal | 183 |
| Baltymas | 15.4 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | 6.8 g | 3.4 |
| Riebalai | 20.6 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.8 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.60 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kinoa kanalihasalat 250g
368 kcal porcijoje
Praekapsas 350g
364 kcal porcijoje
Toorjuustu-sõstramaius 140g
368 kcal porcijoje
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal porcijoje
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal porcijoje
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
360 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.