TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-singi-ja-juustuga-360g
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
Pannkoogid singi ja juustuga 360g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 886 kcal norādītajā porcijā, ar 40.3 g olbaltumvielu un 42.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 886 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 40.3 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 22.5 |
| tostarp cukuri | 10.4 g | 2.9 |
| Tauki | 42.8 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.68 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 157 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal uz porciju
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal uz porciju
Hakkšnitsel 350g
903 kcal uz porciju
Kartuli-singisalat 500g
845 kcal uz porciju
Krabimaitseline riisisalat 500g
845 kcal uz porciju
Hummus Salling 310g
834 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.