TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-sealihaga-360g
Pannkoogid sealihaga 360g
Pannkoogid sealihaga 360g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 972 kcal norādītajā porcijā, ar 45.7 g olbaltumvielu un 46.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 972 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 45.7 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 91.8 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | 10.4 g | 2.9 |
| Tauki | 46.1 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.88 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pilaff 500g
985 kcal uz porciju
Hakkšnitsel 350g
903 kcal uz porciju
Pasta-suitsukanasalat 500g
1 045 kcal uz porciju
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal uz porciju
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
886 kcal uz porciju
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.