TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-sealihaga-360g
Pannkoogid sealihaga 360g
Pannkoogid sealihaga 360g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 972 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.7 g baltymų ir 46.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 972 kcal | 270 |
| Baltymas | 45.7 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 91.8 g | 25.5 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 2.9 |
| Riebalai | 46.1 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.88 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pilaff 500g
985 kcal porcijoje
Hakkšnitsel 350g
903 kcal porcijoje
Pasta-suitsukanasalat 500g
1 045 kcal porcijoje
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal porcijoje
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
886 kcal porcijoje
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.