TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lihtne-kartuli-munasalat-500g
Lihtne kartuli-munasalat 500g
Lihtne kartuli-munasalat 500g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 56.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | 152 |
| Baltymas | 15.5 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 1.3 |
| Riebalai | 56.0 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.50 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 92% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lihasalat 400g
748 kcal porcijoje
Rosolje 500g
745 kcal porcijoje
Sõrnikud 320g
778 kcal porcijoje
Magushapu kana riisiga Dal's Kitchen 0,318g
779 kcal porcijoje
Sünnipäevasalat 500g
740 kcal porcijoje
Kartulignocchi pastöriseeritud Salling 500g
730 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.