TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lihasalat-400g
Lihasalat 400g
Lihasalat 400g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 748 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.2 g baltymų ir 57.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 748 kcal | 187 |
| Baltymas | 31.2 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 26.8 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 6.4 g | 1.6 |
| Riebalai | 57.2 g | 14.3 |
| iš kurių sočiosios | 10.4 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 6.00 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 133 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rosolje 500g
745 kcal porcijoje
Sünnipäevasalat 500g
740 kcal porcijoje
Lihtne kartuli-munasalat 500g
760 kcal porcijoje
Kartulignocchi pastöriseeritud Salling 500g
730 kcal porcijoje
Pelmeenid praetud Uvic 350g
725 kcal porcijoje
Sõrnikud 320g
778 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.