TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kauss-kinoa-ja-kuumsuitsukalaga-270g
Kauss kinoa ja kuumsuitsukalaga 270g
Kauss kinoa ja kuumsuitsukalaga 270g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 518 kcal norādītajā porcijā, ar 15.7 g olbaltumvielu un 36.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 518 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 15.7 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 28.9 g | 10.7 |
| tostarp cukuri | 11.3 g | 4.2 |
| Tauki | 36.7 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.43 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hummus Rimi Planet oliividega 180g
518 kcal uz porciju
Hummuse trio - klassikaline, päikesekuivatatud tomatite ja chilliga Salling 210g
515 kcal uz porciju
Hummus läätse-karri Noa 175g
513 kcal uz porciju
Aasiapärased nuudlid 400g
512 kcal uz porciju
Mezzelune parmigiano reggiano juustu ja prosciutto di parma singiga Salling Princip 200g
528 kcal uz porciju
Tuunikala-salatiga rukkileib Lunden Food 175g
508 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.