TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kana-tikka-masala-riisiga-300g
Курица тикка масала с рисом 300g
Курица тикка масала с рисом 300g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 46.2 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 160 |
| Белки | 46.2 g | 15.4 |
| Углеводы | 44.1 g | 14.7 |
| в том числе сахара | 9.6 g | 3.2 |
| Жиры | 23.1 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.40 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофельное пюре с соусом из фарша 350g
476 ккал на порцию
Хумус Rimi Planet с карамелизированным луком 180g
486 ккал на порцию
Салат из макарон с ветчиной 200g
488 ккал на порцию
Боул с форелью Chef Lunden 330g
472 ккал на порцию
Сэндвич курица цезарь, руккола Lunden 170g
490 ккал на порцию
Нутовый хумус с карамелизированным чесноком 200g
470 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.