TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaera-ouna-pannkoogid-200g
Kaura-omenapannukakut 200g
Kaura-omenapannukakut 200g (Rimi valmistoit (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 11.6 g proteiinia ja 22.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 187 |
| Proteiini | 11.6 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 30.2 g | 15.1 |
| josta sokereita | 9.4 g | 4.7 |
| Rasva | 22.2 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.80 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Voileipä makealla chilikastikkeella, kanalla, paprikalla ja pinaatilla Rimi 170g
372 kcal annosta kohti
Tuorejuusto-herukkaherkku 140g
368 kcal annosta kohti
Kvinoa-kanalihasalaatti 250g
368 kcal annosta kohti
Ohukaiset kinkulla ja juustolla Mamma 200g
366 kcal annosta kohti
Grillipaprika-hummus Gourmet Club 200g
386 kcal annosta kohti
Juustotäytteinen punainen paprika Grikios 200g/150g
362 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi valmistoit (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.