TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mash-gravy-large
Mash & Gravy (Large)
Mash & Gravy (Large) в Red Rooster (Australia) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 58 |
| Белки | 4.1 g | 0.9 |
| Углеводы | 42.6 g | 9.2 |
| в том числе сахара | 4.5 g | 1.0 |
| Жиры | 8.8 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | 5.4 g | 1.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.23 g | 1.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 87% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Quarter Chicken
280 ккал на порцию
Herb Mayo
280 ккал на порцию
Whole Egg Mayo Sauce
250 ккал на порцию
Chips (Regular)
290 ккал на порцию
1 Fried Chicken
250 ккал на порцию
Sweet Potato (Regular)
300 ккал на порцию
Все позиции Red Rooster (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.