TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-maine-lobster-tail-6oz-filet-mignon
Surf & Turf - Maine Lobster Tail & 6oz Filet Mignon
Surf & Turf - Maine Lobster Tail & 6oz Filet Mignon (Red Lobster (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 47.0 g valku ja 54.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Valgud | 47.0 g | — |
| Süsivesikud | 2.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 54.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Red Lobster (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lobster Pasta Au Gratin
670 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders
690 kcal portsjoni kohta
Southwest Shrimp Bowl
700 kcal portsjoni kohta
Parrot Isle Coconut Shrimp - Starters & Soups
660 kcal portsjoni kohta
Parmesanikoorikuga kana
650 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad with Chicken
730 kcal portsjoni kohta
Kõik Red Lobster (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.