TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-maine-lobster-tail-6oz-filet-mignon
Surf & Turf - Maine Lobster Tail & 6oz Filet Mignon
Surf & Turf - Maine Lobster Tail & 6oz Filet Mignon en Red Lobster (US) tiene 680 kcal por ración declarada, con 47.0 g de proteína y 54.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 680 kcal | — |
| Proteínas | 47.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 54.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 120 minutos de marcha rápida o 62 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Red Lobster (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Lobster Pasta Au Gratin
670 kcal por ración
Crispy Chicken Tenders
690 kcal por ración
Southwest Shrimp Bowl
700 kcal por ración
Parrot Isle Coconut Shrimp - Starters & Soups
660 kcal por ración
Pollo con costra de parmesano
650 kcal por ración
Caesar Salad with Chicken
730 kcal por ración
Todos los platos de Red Lobster (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.