TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sailor-s-seafood-boil
Sailor's Seafood Boil
Sailor's Seafood Boil no Red Lobster (US) satur 1 320 kcal norādītajā porcijā, ar 83.0 g olbaltumvielu un 71.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 83.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 91.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 71.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 234 minūtes strauja soļa vai 121 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 66% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Lobster (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
OLD BAY & Butter Sauce - Seafood Boils
1 290 kcal uz porciju
Ultimate Feast
1 280 kcal uz porciju
Cajun - Seafood Boils
1 280 kcal uz porciju
Lobster & Shrimp Linguini
1 240 kcal uz porciju
Tartar Sauce - 8oz
1 210 kcal uz porciju
Cajun Chicken Linguini Alfredo
1 190 kcal uz porciju
Visi Red Lobster (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.