TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sailor-s-seafood-boil
Sailor's Seafood Boil
Sailor's Seafood Boil iš Red Lobster (US) turi 1 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 83.0 g baltymų ir 71.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 320 kcal | — |
| Baltymas | 83.0 g | — |
| Angliavandeniai | 91.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 71.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 234 minučių greito ėjimo arba 121 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Red Lobster (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
OLD BAY & Butter Sauce - Seafood Boils
1 290 kcal porcijoje
Ultimate Feast
1 280 kcal porcijoje
Cajun - Seafood Boils
1 280 kcal porcijoje
Lobster & Shrimp Linguini
1 240 kcal porcijoje
Tartar Sauce - 8oz
1 210 kcal porcijoje
Cajun Chicken Linguini Alfredo
1 190 kcal porcijoje
Visi Red Lobster (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.