TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-breast-small

Turkey Breast (Small)

Turkey Breast (Small) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 70 kcal, 10.0 g valku ja 2.0 g rasva.

70kcal

71 gportsjon

10.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	70 kcal	99
Valgud	10.0 g	14.1
Süsivesikud	2.0 g	2.8
sellest suhkrud	1.0 g	1.4
Rasvad	2.0 g	2.8
sellest küllastunud	0.4 g	0.6
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	1.53 g	2.15

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24