TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › swiss-large

Swiss (Large)

Swiss (Large) (Quiznos (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 8.0 g valku ja 9.0 g rasva.

120kcal

28 gportsjon

8.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	120 kcal	429
Valgud	8.0 g	28.6
Süsivesikud	1.0 g	3.6
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	9.0 g	32.1
sellest küllastunud	4.5 g	16.1
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.30 g	1.07

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Quiznos (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24