TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-chicken-salad-entree
Mediterranean Chicken (Salad, Entrée)
Mediterranean Chicken (Salad, Entrée) en Quiznos (Canada) tiene 460 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 33.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 460 kcal | 119 |
| Proteínas | 23.0 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 5.2 |
| de las cuales azúcares | 9.0 g | 2.3 |
| Grasa | 33.0 g | 8.5 |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | 1.8 |
| Fibra | 5.0 g | 1.3 |
| Sal | 3.38 g | 0.87 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 82 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 56% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Italian Herb (Bread, Large)
450 kcal por ración
Chipotle Steak & Cheddar (Catering)
445 kcal por ración
Brownie
480 kcal por ración
Chicken Carbonara (Catering)
440 kcal por ración
Artisan Whole Grain (Bread, Large)
440 kcal por ración
Black Angus Queso Philly (Sub, Small)
480 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.