TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mayo-lite-large
Mayo Lite (Large)
Mayo Lite (Large) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 0.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 263 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 15.0 g | 26.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.90 g | 1.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sammie Flatbread Pita (Bread)
150 kcal annosta kohti
Honey Mustard (Small)
160 kcal annosta kohti
Chili (Soup, Small)
160 kcal annosta kohti
Chicken Breast (Large)
160 kcal annosta kohti
Alfredo Sauce (Small)
170 kcal annosta kohti
Honey French (Small)
130 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.