TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-cheese-kids
Cheesy Cheese (Kids)
Cheesy Cheese (Kids) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 15.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 283 |
| Proteiini | 15.0 g | 15.2 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 29.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.0 |
| Rasva | 12.0 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 7.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.0 |
| Suola | 1.40 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nanaimo Bar
290 kcal annosta kohti
Honey Bourbon Chicken (Catering)
265 kcal annosta kohti
Chili (Soup, Large)
260 kcal annosta kohti
Buttermilk Ranch (Large)
260 kcal annosta kohti
Honey French (Large)
260 kcal annosta kohti
Hunajasinappi (Iso)
300 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.