TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-soup-large
Broccoli & Cheddar (Soup, Large)
Broccoli & Cheddar (Soup, Large) (Quiznos (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 6.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 84 |
| Proteiini | 6.0 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 5.7 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.2 |
| Rasva | 13.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.6 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 2.88 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna (with Mayo) (Medium/Wrap)
190 kcal annosta kohti
Pizza Flatbread (Bread)
190 kcal annosta kohti
Peppercorn Sauce (Small)
190 kcal annosta kohti
Honey French (Medium/Wrap)
200 kcal annosta kohti
Cool Ranch Chicken (Catering)
180 kcal annosta kohti
Black Angus Steak (Medium/Wrap)
180 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.