TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › qarre-donut-eclats-de-chocolat-au-lait-pre-emballe
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 258 kcal, 4.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | — |
| josta sokereita | 7.3 g | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Moyenne Rustique
261 kcal annosta kohti
Grand Softy Gourmand CHOCOLAT
246 kcal annosta kohti
Hampurilainen
271 kcal annosta kohti
Grand Softy Gourmand CARAMEL
244 kcal annosta kohti
Fondant chocolat
274 kcal annosta kohti
Grand Softy Gourmand FRAISE
241 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.