TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hampurilainen
Hampurilainen (Quick (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 15.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 4.9 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | — |
| Kuitu | 1.9 g | — |
| Suola | 0.96 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Quick (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fondant chocolat
274 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
279 kcal annosta kohti
Moyenne Rustique
261 kcal annosta kohti
Qarré Donut éclats de chocolat au lait Pré-emballé
258 kcal annosta kohti
Chicken wings (par 5)
294 kcal annosta kohti
Moyenne Frite
296 kcal annosta kohti
Kaikki Quick (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.