TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › wiltshire-cured-ham-greve-baguette
Wiltshire Cured Ham & Grevé Baguette
Wiltshire Cured Ham & Grevé Baguette no Pret A Manger (UK) tem 596 kcal por porção declarada, com 31.5 g de proteína e 25.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 268 |
| Proteínas | 31.5 g | 14.2 |
| Hidratos de carbono | 57.4 g | 25.8 |
| dos quais açúcares | 3.2 g | 1.4 |
| Gordura | 25.9 g | 11.6 |
| das quais saturados | 8.3 g | 3.7 |
| Fibra | 3.4 g | 1.5 |
| Sal | 3.85 g | 1.73 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 64% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Caesar Bacon Baguette
596 kcal por porção
Chicken Salad Baguette
595 kcal por porção
Ham & Cheese Bloomer Toastie
592 kcal por porção
Zingy Lemon & Almond Loaf Cake
592 kcal por porção
Bacon, Cheese & Jalapeño Pastry
591 kcal por porção
Nutty Pistachio & Almond Loaf Cake
604 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.