TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › very-berry-croissant
Very Berry Croissant
Very Berry Croissant iš Pret A Manger (UK) turi 299 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 299 kcal | 340 |
| Baltymas | 4.4 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 41.7 g | 47.4 |
| iš kurių cukrų | 21.9 g | 24.9 |
| Riebalai | 12.2 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | 8.4 |
| Skaidulos | 2.3 g | 2.6 |
| Druska | 0.56 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Caesar & Bacon Half Baguette
298 kcal porcijoje
Chicken Laksa Soup
296 kcal porcijoje
Pret's Lasagne Soup
302 kcal porcijoje
The Big Apple Bowl
304 kcal porcijoje
Toasted Marshmallow Latte
293 kcal porcijoje
All Butter Croissant
291 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.