TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › souper-tomato
Souper Tomato
Souper Tomato no Pret A Manger (UK) satur 141 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 5.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 141 kcal | 39 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 15.1 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | 14.7 g | 4.0 |
| Tauki | 5.2 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.1 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.4 |
| Sāls | 1.62 g | 0.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Smoothie
142 kcal uz porciju
Coke Can
140 kcal uz porciju
Side Porridge
144 kcal uz porciju
Salted Popcorn
136 kcal uz porciju
Latte
136 kcal uz porciju
Smoked Salmon & Egg Protein Pot
136 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.