TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-mayo-avo-baguette
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette
Smoked Salmon, Egg Mayo & Avo Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 552 kcal, 24.6 g proteiinia ja 24.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 230 |
| Proteiini | 24.6 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 54.6 g | 22.8 |
| josta sokereita | 2.4 g | 1.0 |
| Rasva | 24.9 g | 10.4 |
| josta tyydyttyneitä | 4.9 g | 2.0 |
| Kuitu | 5.7 g | 2.4 |
| Suola | 2.86 g | 1.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Melt Bloomer Toastie
552 kcal annosta kohti
Spinach & Feta Pastry
551 kcal annosta kohti
Italian Style Chicken & Basil Hot Wrap
555 kcal annosta kohti
Italian Prosciutto Baguette
546 kcal annosta kohti
Loaded Chocolate Chunk Banana Bread
560 kcal annosta kohti
Coronation Chicken Baguette
542 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.