TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shawarma-spiced-chicken-flatbread
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
Shawarma Spiced Chicken Flatbread (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 453 kcal, 28.5 g valku ja 10.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | 178 |
| Valgud | 28.5 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 56.7 g | 22.2 |
| sellest suhkrud | 15.0 g | 5.9 |
| Rasvad | 10.7 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | 1.6 g | 0.6 |
| Kiudained | 7.8 g | 3.1 |
| Sool | 2.14 g | 0.84 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Korean BBQ Tofu
449 kcal portsjoni kohta
Egg Florentine
459 kcal portsjoni kohta
Chicken Satay Wrap
460 kcal portsjoni kohta
Hoisin Duck Wrap
442 kcal portsjoni kohta
Double Berry Muffin
441 kcal portsjoni kohta
Mocha Frappé
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.