TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › scottish-smoked-salmon
Scottish Smoked Salmon
Scottish Smoked Salmon в Pret A Manger (UK) содержит 416 ккал на заявленную порцию, 22.2 г белка и 17.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 416 kcal | 264 |
| Белки | 22.2 g | 14.1 |
| Углеводы | 40.8 g | 25.9 |
| в том числе сахара | 2.3 g | 1.5 |
| Жиры | 17.4 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 3.4 |
| Клетчатка | 3.4 g | 2.2 |
| Соль | 3.19 g | 2.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Humous & Chipotle Wrap
414 ккал на порцию
Triple Chocolate Cookie
414 ккал на порцию
Cinnamon Danish
413 ккал на порцию
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 ккал на порцию
Raspberry & White Chocolate Cookie
412 ккал на порцию
Caramel Frappé
423 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.