TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › scottish-smoked-salmon
Scottish Smoked Salmon
Scottish Smoked Salmon (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 416 kcal, 22.2 g valku ja 17.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 264 |
| Valgud | 22.2 g | 14.1 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 1.5 |
| Rasvad | 17.4 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 5.3 g | 3.4 |
| Kiudained | 3.4 g | 2.2 |
| Sool | 3.19 g | 2.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Humous & Chipotle Wrap
414 kcal portsjoni kohta
Triple Chocolate Cookie
414 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Danish
413 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon & Egg Protein Plate
413 kcal portsjoni kohta
Raspberry & White Chocolate Cookie
412 kcal portsjoni kohta
Caramel Frappé
423 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.