TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-latte
Pumpkin Spice Latte
Pumpkin Spice Latte iš Pret A Manger (UK) turi 183 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 183 kcal | 53 |
| Baltymas | 9.3 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 25.5 g | 7.3 |
| iš kurių cukrų | 24.6 g | 7.1 |
| Riebalai | 4.7 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 0.8 |
| Skaidulos | 0.5 g | 0.1 |
| Druska | 0.17 g | 0.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Potato Bites
185 kcal porcijoje
Classic Green Side Salad
180 kcal porcijoje
Butter Chicken Side Soup
179 kcal porcijoje
Popcorn Bar
176 kcal porcijoje
Mango & Peach Smoothie
190 kcal porcijoje
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.