TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-lasagne-side-soup
Pret's Lasagne Side Soup
Pret's Lasagne Side Soup iš Pret A Manger (UK) turi 153 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 153 kcal | 84 |
| Baltymas | 6.9 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 12.2 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 4.9 g | 2.7 |
| Riebalai | 8.0 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.1 |
| Druska | 1.23 g | 0.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Butternut & Humous Side Salad
149 kcal porcijoje
Sweet & Salt Popcorn
157 kcal porcijoje
Pastel De Nata
157 kcal porcijoje
Chicken Laksa Side Soup
148 kcal porcijoje
Iced Mocha
159 kcal porcijoje
Iced Chai Latte
162 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.