TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › five-berry-bowl
Five Berry Bowl
Five Berry Bowl в Pret A Manger (UK) содержит 334 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 334 kcal | 162 |
| Белки | 12.9 g | 6.2 |
| Углеводы | 45.7 g | 22.1 |
| в том числе сахара | 26.1 g | 12.6 |
| Жиры | 9.8 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | 5.7 g | 2.8 |
| Соль | 0.32 g | 0.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Bircher Muesli
336 ккал на порцию
Acai & Almond Butter Bowl
338 ккал на порцию
Печенье с кусочками шоколада
329 ккал на порцию
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 ккал на порцию
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 ккал на порцию
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.