TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › five-berry-bowl
Five Berry Bowl
Five Berry Bowl (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 12.9 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 162 |
| Proteiini | 12.9 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 45.7 g | 22.1 |
| josta sokereita | 26.1 g | 12.6 |
| Rasva | 9.8 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 1.7 |
| Kuitu | 5.7 g | 2.8 |
| Suola | 0.32 g | 0.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bircher Muesli
336 kcal annosta kohti
Acai & Almond Butter Bowl
338 kcal annosta kohti
Suklaakeksi
329 kcal annosta kohti
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 kcal annosta kohti
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.