TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › five-berry-bowl
Five Berry Bowl
Five Berry Bowl iš Pret A Manger (UK) turi 334 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 334 kcal | 162 |
| Baltymas | 12.9 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 45.7 g | 22.1 |
| iš kurių cukrų | 26.1 g | 12.6 |
| Riebalai | 9.8 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 1.7 |
| Skaidulos | 5.7 g | 2.8 |
| Druska | 0.32 g | 0.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bircher Muesli
336 kcal porcijoje
Acai & Almond Butter Bowl
338 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie
329 kcal porcijoje
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 kcal porcijoje
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 kcal porcijoje
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.