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Falafel & Halloumi Hot Wrap

Falafel & Halloumi Hot Wrap chez Pret A Manger (UK) contient 623 kcal par portion déclarée, avec 22.3 g de protéines et 29.5 g de lipides.

623kcal
265 gportion
22.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie623 kcal235
Protéines22.3 g8.4
Glucides63.1 g23.8
dont sucres15.0 g5.7
Lipides29.5 g11.1
dont saturés10.9 g4.1
Fibres8.2 g3.1
Sel3.59 g1.35

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 110 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 60% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24

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