TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iced-hot-chocolate
Iced Hot Chocolate
Iced Hot Chocolate (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 7.9 g proteiinia ja 3.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 52 |
| Proteiini | 7.9 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 30.5 g | 8.1 |
| josta sokereita | 29.1 g | 7.7 |
| Rasva | 3.7 g | 1.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 0.6 |
| Kuitu | 5.3 g | 1.4 |
| Suola | 0.03 g | 0.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nuts, Fruit, Chocolate
196 kcal annosta kohti
Mocha
196 kcal annosta kohti
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal annosta kohti
Berries & Banana Smoothie
200 kcal annosta kohti
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 kcal annosta kohti
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.