TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana

Banana

Banana iš Pret A Manger (UK) turi 76 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 0.2 g riebalų.

76kcal

74 gporcija

0.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	76 kcal	103
Baltymas	0.9 g	1.2
Angliavandeniai	17.2 g	23.2
iš kurių cukrų	13.4 g	18.1
Riebalai	0.2 g	0.3
iš kurių sočiosios	0.1 g	0.1
Skaidulos	1.0 g	1.4
Druska	0.00 g	0.00

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24