TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 2-spicy-tenders
2 Spicy Tenders
2 Spicy Tenders iš Popeyes (UK) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | — |
| Baltymas | 25.0 g | — |
| Angliavandeniai | 11.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 0.8 g | — |
| Druska | 2.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
3 Spicy Tenders & a dip
235 kcal porcijoje
2 Classic Tenders
236 kcal porcijoje
Strawberry Whipz
225 kcal porcijoje
3 Classic Tenders & a dip
225 kcal porcijoje
6 Boneless & a dip
225 kcal porcijoje
Mega Cheese Melt
223 kcal porcijoje
Visi Popeyes (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.