TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › regular-mashed-potatoes-w-cajun-gravy
Regular Mashed Potatoes w/ Cajun Gravy
Regular Mashed Potatoes w/ Cajun Gravy iš Popeyes (CA) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 15.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blackened Ranch Sauce
120 kcal porcijoje
Wild Honey Mustard Sauce
120 kcal porcijoje
Signature Sauce
94 kcal porcijoje
Buttermilk Ranch Sauce
150 kcal porcijoje
Regular Cajun Gravy
150 kcal porcijoje
Bayou Buffalo Sauce
60 kcal porcijoje
Visi Popeyes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.