TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › regular-mashed-potatoes-w-cajun-gravy
Regular Mashed Potatoes w/ Cajun Gravy
Regular Mashed Potatoes w/ Cajun Gravy в Popeyes (CA) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 15.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Popeyes (CA) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blackened Ranch Sauce
120 ккал на порцию
Wild Honey Mustard Sauce
120 ккал на порцию
Signature Sauce
94 ккал на порцию
Buttermilk Ranch Sauce
150 ккал на порцию
Regular Cajun Gravy
150 ккал на порцию
Bayou Buffalo Sauce
60 ккал на порцию
Все позиции Popeyes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.