TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3pc-tenders
3Pc Tenders
3Pc Tenders iš Popeyes (CA) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | — |
| Baltymas | 31.0 g | — |
| Angliavandeniai | 21.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 4.45 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Cajun Gravy
350 kcal porcijoje
Large Sprite®
350 kcal porcijoje
Regular Onion Rings
360 kcal porcijoje
Chilled Strawberry Lemon Zester
360 kcal porcijoje
Large Canada Dry®
340 kcal porcijoje
Strawberry Cream Cheese Pie
340 kcal porcijoje
Visi Popeyes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.