TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-platter
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
Yellow Rice with Vegetables (Platter) (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 141 |
| Valgud | 6.0 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 61.0 g | 26.9 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 5.0 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 2.58 g | 1.14 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal portsjoni kohta
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal portsjoni kohta
Fried Yuca (Regular)
320 kcal portsjoni kohta
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal portsjoni kohta
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal portsjoni kohta
Brown Rice (Regular)
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Tropical (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.