TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-vegetables-platter
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
Yellow Rice with Vegetables (Platter) в Pollo Tropical (US) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 141 |
| Белки | 6.0 g | 2.6 |
| Углеводы | 61.0 g | 26.9 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 1.3 |
| Жиры | 5.0 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.3 |
| Соль | 2.58 g | 1.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 ккал на порцию
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 ккал на порцию
Fried Yuca (Regular)
320 ккал на порцию
Mojo Roast Pork (Large)
330 ккал на порцию
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 ккал на порцию
Brown Rice (Regular)
300 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.