TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-veg-regular
Yellow Rice with Veg (Regular)
Yellow Rice with Veg (Regular) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 141 |
| Proteiini | 6.0 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 26.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.3 |
| Rasva | 5.0 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.3 |
| Suola | 2.58 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal annosta kohti
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal annosta kohti
Fried Yuca (Regular)
320 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal annosta kohti
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal annosta kohti
Brown Rice (Regular)
300 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.