TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yellow-rice-with-veg-regular
Yellow Rice with Veg (Regular)
Yellow Rice with Veg (Regular) no Pollo Tropical (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 26.9 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.3 |
| Tauki | 5.0 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.3 |
| Sāls | 2.58 g | 1.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
320 kcal uz porciju
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal uz porciju
Fried Yuca (Regular)
320 kcal uz porciju
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal uz porciju
Brown Rice (Regular)
300 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.