TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-individual
White Rice (Individual)
White Rice (Individual) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 4.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 31.3 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 4.0 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.7 |
| Suola | 1.23 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Chicken Breast (2)
240 kcal annosta kohti
Hi-C Fruit Punch (Regular)
240 kcal annosta kohti
Caribbean Chicken Soup (Cup)
240 kcal annosta kohti
Coca-Cola - ice (Large)
240 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Breast (2) - Family Add On
240 kcal annosta kohti
Lemonade, Natalie's - ice (Large)
240 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.