TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-quesadilla-wrap
Grilled Chicken Quesadilla Wrap
Grilled Chicken Quesadilla Wrap iš Pollo Tropical (US) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 262 |
| Baltymas | 48.0 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 16.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 39.0 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 6.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.25 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken (¼ dark) and Mojo Roast Pork w/ Sauteed Onions
660 kcal porcijoje
Chicken (½) - Family Add On
650 kcal porcijoje
Chicken (½)
650 kcal porcijoje
Fried Yuca (Large)
640 kcal porcijoje
Grilled Chicken Caesar Wrap
680 kcal porcijoje
Caesar Salad (Family)
600 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.